どんな状況であっても、「希望」を持ち、思い通りの未来を生きる為に~

「希望」を見失わない為に、今できる事とは?

こんにちは。イヴァラニの竹村友生香(ゆいか)です。

コロナウイルスにより、世界中が大きく変容し、そして大きく揺れていますね。その「揺れ」は、まるで波紋のように広がっています。

自分がその波紋のどこにいるのか・・・

生きる場所・環境・心境などにより、揺れの感じ方も人それぞれ異なるかもしれません。

「未知」という軸のもと、様々な「恐れ」も広がっている事と思います。

そんな中で、「恐れ」や「不安」に飲み込まれることなく、「希望」を持ち、「思い通りの未来」を切り開く為のエッセンスをお伝えいたしますね。よろしかったら受け取ってみてください(^^♪

では少し考えてみてください。あなたは、このコロナウイルスが落ち着いた時、どんな状態でいますか?

  • 身体は?

  • 環境は?

  • 心境は?

なんの迷いなく、「私はこうなっている!」と軽やかに思い浮かべることができましたか(^^)?

「未来」を思い通りに生きるとは?

私達は、「過去・現在・未来」を瞬間的に移行しながら生きています。一秒前は過去で、一秒後は未来です。

ただ、時間軸を生きる私たちは、現在(今ここ)を起点に、過去も未来も、時間が離れるほどに、忘れてみたり、分からなくなったり、あるいは見えづらくなります。

逆に、1秒後の未来は間違いなく「こうなる!」と分かりますね。30秒後も、1分後も・・・ほぼ予測が出来ます。

トイレに行こう⇒トイレに行く=未来が思い通りに叶った!こんな感じです(笑)

これは、

自分で「こうする!」「こうなっている!」と決め、そこに向かい「行動」し、自分の思った通りの未来になっている。

ということです。

では、1週間後、1か月後、半年後、1年後・・・

と時間軸の開きが大きくなった時、未来はどう見えてきますか?

 

だんだんと、「どうなっているかなぁ?」「こうなったらどうしよう・・・」など、不確実さや、不安が広がるかもしれません。

逆に、「こうなったらいいなぁ」「分からないけど楽しみだな」など、未来への願望を感じているかもしれません。

これは、「ポジティブ」「ネガティブ」など、とらえ方の違いがありますが、どちらが良い、悪いはありません。ただ、そう感じている自分がいる。そんな感覚です。

この状態でもいいのですが、

未来を叶える、未来を切り開く為に更に大切なことは、

①意図する(私はこうなっている!と宇宙に投げる)

②行動する

この2つです。

未来を叶える・切り開くとは、

「自分で決める。(意図する)」

⇒「行動する(叶う)」

この連続の中にある。という事です。

 

例えば「1時間後に買い物に行こう」と決める(意図する)。⇒「買い物に行く」(行動し、意図が叶う)

これが、未来が叶っている、未来を自分で切り開いているという事なのです。

もちろん、1時間の間で、「買い物に行く」という意図が変更し、「友人宅へ行く」と変化しても全く問題ありません。それが、自分が意図した事なら…です。

未来は必ずこうなる!!と決まっているわけではないのです。意図が変われば未来もおのずと変化します。未来は自由自在。いかようにも変えることが出来ます。

「そんなを言ったって、突然何が起こるか分からないじゃない?」と思う方もいらっしゃるかもしれません。外部環境を見てしまえば、突然予想外のアクシデントなどはあるかもしれませんが、

自分軸をしっかりと持ち、意図を投げることで、スーパーコンピューターのような宇宙は、「こうきたか!!」と私たちの想像をはるかに超えた形で意図を叶えてくれます。そこには、もちろん外部環境もふくまれているのです。ベストなタイミングで、自分でも思ってもいなかったような、ベストな出来事がジャンジャン起こり始めます。

「私はこうなっている」と、自分軸で意図をし、行動することで、自分の意図が叶います。

意図をしっかり持てば、自分の思い通りの未来が待っている!この感覚を持つことで、自分の中から「恐れ」や「不安」が、すっとなくなっていくのを感じていくことと思います。

どんな時、人生は思い通りにいかないのか

もし、自分の人生は思い通りになってない、思い通りになんてならないんじゃないか、と感じている方がいらっしゃれば、もしかしたら次の事が原因かもしれません。

①意図を持っていない

②意図が、「あの人は○○になる」など「他人軸」になっている

意図を持たなかったり、自分軸ではなく他人軸になっている時などに、「他人の意図に巻き込まれる」「自然界や宇宙の意図に巻き込まれる」という事が起こるかもしれません。

例えば、1時間後に何をするか決めていなかった時に、お母さんから、「ちょっと洗濯物とりこんで」「買い物してきて」と、あれして、これして・・・と頼まれたとします。

もちろん、たまにはお手伝いをする事も、親孝行も良い事だと思いますが、これが自分の人生だとして、あれして…これして…という人が、お母さん1人でなかったとしたら?

特にすることを決めていなければ、人から頼まれたことをしているうちに、1日が終わってしまうかもしれません。

自分の意図を持たないと、人の意図に左右され続けてしまう、結果自分の人生を生きられない、という状況になってしまいます。

「未来とは?」

  • 未来は自分で自由自在に切り開くことができるもの

  • 自分軸「意図する」⇒「行動する(意図が叶う)」の連続である

  • いつでも未来は自分の思い通りに叶っている
  • 意図を見失うと、他人の意図に巻き込まれた人生になる。=自分の人生を生きられない

「希望」を持つとは

では最初の質問に戻りましょう。

このコロナウイルスが落ち着いた時、あなたはどんな状態ですか?

あるいは、

1週間後、1か月後、半年後、1年後・・・どんな状態になっていますか?

  • 身体は?

  • 環境は?

  • 心境は?

是非、「わたしはこうなっている」と意図してみてください。

1分後、5分後の未来を、自分の思い通りに生きることのできる私達です。

それが、1週間後、1か月後、半年後、1年後になったとしても、自分の人生は、自分自身の未来は、自分の思い通りに切り開くことが出来ます。

その為には、「意図を持つこと」が何よりも大切です。そして、「行動すること」

意図を叶える為のポイントは、

  • 意図は沢山、ジャンジャン持つ。(小さな意図から大きな意図まで)

  • 途中で意図が変わっても全然OK

  • 「行動」することで初めて、意図は叶えることができる。

  • たとえ叶わなくても、OK。時期じゃなかった、今じゃなかったんだな。くらいの軽やかさが大事です。

そして、意図を持ちさえすれば、どんなに困難な状況であっても、そこには必ず「希望」があります。

それは、つらい事や、苦しい事をプラスに変換することとは違います

本当に人が辛い時、

それをなかったことにしたり、プラスに変換してとらえることは、かなりのエネルギーを消耗します

辛い事、苦しい事は、「辛い!!苦しい!!」とありのままに受け止めつつ、

飲み込まれないように、出来るだけ俯瞰し、そこに一筋の「希望の光」を見出すことです。「希望」は必ず存在します。

このコロナにより、大勢の方がお亡くなりになった事、今もなお困難に直面している方、その辛さや苦しさは「これでよかったんだ」などとは、決してなりません。本当に心苦しく、つらく、悲しい出来事です。

しかし、私達一人一人が、自分自身の未来に「意図」を持つことで、どんなに困難であったり、つらい状況の中にも必ず「希望」が生まれます。

愛の世界を生きる

困難が大きいほど、私達は自分たちの「愛」に、より気づき、より感じるようになります。

「愛」は、与えるものでも、広げるものでもなく、すでにすべての人に等しく存在しています。もし、そう感じていない時には、気づいていなかったり、見えていなないだけかもしれません。

今、世界中の人々の「愛のスイッチ」がどんどんオンになっています。私はそこに、大きな「希望」を感じています。

 

心と身体との対話~免疫力を高める~

この大転換期をどう生きていこう・・・。心と身体との対話を通して、免疫力を高めながら、じっくり、ゆったり、深~く自分の本質的喜びと向き合っていきたいな・・・。そんな風に日々感じております。

皆様こんにちは。イヴァラニ竹村友生香(ゆいか)です。

私たち人間は、今までの長い歴史の中で、どんなに大きな危機も、悲しい出来事も、乗り越え、そして、進化成長を遂げてきました。

現実を生きる私達は、「なぜ世界でこのようなことが起こっているのか・・・」と、不安の中で考えを巡らすことがあるかもしれません。

そんな時こそ大切なのは、

「今自分はどうしたいか」「今後どうしていきたいか」

に思いを巡らせ、一歩でも行動を起こしていくこと、ではなかと思います。

そうすることで、1人1人に多様な変化が起こっている中で、恐れに飲み込まれてしまうことなく、より自分軸を持ち生きていくことに繋がるかと思います。

自分軸を持ち生きていく為には、

自分の本質を知り

自分の本質的喜びを、自分自身で満たす事

が大切になります。

では「本質」・・・とは何でしょう。

それは、

「自分が心から望む状態」

の事ではないでしょうか。

「心」の本質と向き合うとは・・・

「誰が何と言おうと、自分はこうしていく(^^)」という意図を沢山持つことかと思います。

他人の評価や、世間体や常識などが入り込んでくると、意図を持ちづらい、迷いやすくなる、という事が生じるかもしれません。そんな時には、自分の応援者である、ハイヤーセルフ(魂)から、自分が心から望むこと、自分の本質的な喜びに沿ったアドバイスを聴くことは、人生を前進する力となります。

「身体」と向き合うとは・・・

「自分の身体にとって心地良い事をしていくこと」です。その為には、

・身体の負担になるものを控える

・身体が喜ぶものを取り入れる

この二つが大事になります。当たり前のようですが、

大きなポイントがあります。それは、

「自分の身体にとって○○な事」を大切にするということです。

自分の身体は本来自分が一番良くわかります。知識や、人から教わる事以上に、「自分で感じること」を大事にしてみてくださいね。

「自分の身体に直接聴いてみる」=「自分の身体と対話ができる」ようになると、身体にとって心地いい事を迷わずできるようになっていきます。

自分自身の心と身体の本質的な喜びを感じながら、肩の力を抜いて、穏やかに、行く先をしっかり見据え、大きく前進頂けるよう、私にできることでサポートさせて頂けたら幸いです。

現在コロナウイルスなどで、世界中の人々が揺れ動いておりますが、この経験が糧となり、大きな前進を後押しし、一日も早く皆様の生活が平穏さを取り戻しますように・・・。


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皆様に安心してご利用いただきますように、サロン内では感染予防も徹底して行ってまいります。いつでもお待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

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自分を癒す力

~2020年を自分らしく、心地よい人生を生きる為に大事な事~

皆様こんにちは。心と身体のエネルギーチャージサロンIwalani(イヴァラニ)の竹村友生香(ゆいか)です。

さて、2019年から2020年への移り変わりをいかがお過ごしですか?

皆様にとって2019年はどんな一年だったでしょうか・・・。

ご自分を取り巻く環境は?どんな方と過ごしましたか?どんな方と新たに繋がりましたか?身体はどうだったでしょう?心境の移り変わりはありましたか?どんなエネルギーで日々を過ごしましたか?

そして・・・

「自分にとって大事にしていたもの、大切にしていたもの」は何でしたか?

「自分にとって譲れなかった事」はどんなことでしたか?

皆様の中に、色々な出来事や場面、感情が浮かんできたかもしれません。

 

2020年。自分らしく、心地よい人生を生きる為に大事な事が一つあります。

それは、

「自分で自分を癒す力」です。

 

その為に大切なポイントを2つ、宇宙から頂きました。

1つ目は、「今をありのままに感じる力」です。

自分自身を常に俯瞰し、自分自身をありのままに受け取る力です。

 

2つ目は、「自分を創造する力」です。

これは、「こう在りたい」「こうなりたい」という願望ではなく、「そうなるはずだ」という自己信頼のもと、

「私はこうなっている!」という希望溢れる意図を持ち、

更に「行動」をして、

自分の人生を思い通りに創造していく力です。

 

この2つが同時に自分自身の中で動くことが、「自分で自分を癒すこと」なのだと思います。

 

先ほどの2019年の自分自身の振り返りはいかがでしたか。

もし、自分の感情(喜び・悲しみ・恐れ・悩みなど)や状況にのみこまれてしまった・・・。

自分の意図(望み)を誰かにゆだねてしまった・・・。

そんな状況があったとしたら、

「自分で自分を癒すこと」が難しかった、出来ていなかった、のかもしれません。

 

~「なぜ?」を手放す~

自分を俯瞰するとは、「なぜ私は○○なのだろう」と自分を深く掘り下げていく感覚をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

なぜ私はこの環境に身をおいているのだろう。」

なぜ私はこの人と繋がっているのだろう。」

「私の身体はなぜこうなったのだろう。」

「私はなぜこう思うのだろう。」

実は、ここで言う俯瞰する時には、この「なぜ?」という理由探しは手放しても大丈夫になります。

 

なぜならば、「自分をありのままに感じる力」・「自分を創造する力」とは、

「なぜ」の無い自分になっていくことだからです。

 

「私が大切にしたい事」

「私が譲れない事」を軸に、

 

「私はこうなっている」

という自分自身の「意図(望み)」を持ち、「行動する」と、

「なぜ」は必要なくなります。

 

「私はこうありたい!」(意図を持つ)

↓↓↓

「だから私はこの環境に身をおいているんだ。」

「だから私はこの人と繋がっているんだ。」

「だから私の身体はこうなったんだ。」

「だから私はこう思うんだ。」

「自分のありのままをただ受け取る」=「俯瞰する」ことが出来るようになります。

そして、更に

「私はこうなっていく!」

という新たな意図が生まれ、自分自身の人生を更に創造することに繋がっていきます。

この循環を繰り返していく過程が、「自分で自分を癒すこと」に繋がっていくのです

皆様、2020年

「何を大事にしていきますか?」

「あなたにとって譲れない事とはなんですか?」

そして、あなたの2020年の、誰が何と言おうとこうなっていく!どんな状況であっても

「こうしていく!」という、「意図(望み)」は何ですか?

そのうえで、私たち肉体を持つ人間には、やはり行動が大切です。やり方は無限大

「自分にとって心地良い事」

「自分の好きな事」

「ふっとやってみようと思いついた事」

「ワクワクした事」

「自然と興味の湧いた事」

「ふっとやってきた事柄」

など、まずは「行動」してみてくださいね。

 

それでは、2020年が皆様にとって、ご自身の魅力と喜び溢れる1年になりますように・・・。

イヴァラニで、そんな皆様と幸せな時間を分かち合い、繋がることができたら嬉しいです。いつでもお待ちしておりますので、是非お気軽にいらして下さいませ~(^^)

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ビーイングメディテーションコース詳細・・・アロマとの対話篇「エナジーアロマセレクション」

皆様こんにちは。「大好きな事」「心地良い事」に囲まれて、自分らしい喜び溢れる人生を切り開く為に…心と身体のエネルギーチャージサロンIwalani(イヴァラニ)のゆい香です。

本日は、ゆい香オリジナルメソッド、「メンタリングボディーヒーリング」をご体験頂いたお客様のご感想と、内容をご紹介いたします。私の大切にしている事を少しでもお伝えできればと思います。

※本日のお客様  30代女性 3年前よりリウマチを発症し、医学的治療を継続中。現在の症状は落ち着いていらっしゃいます。

※本日のコース ビーイングメディテーション150分コース ¥23,000

ご来店からの流れ

「事前カウンセリング&エナジーアロマセレクション&身体の透視(身体との対話)(25分)→身体のヒーリングアロマオイルマッサージ&エネルギーの調整&身体からのメッセージのお伝え(60分)→オーラチャクラリーディング(60分)→振り返りセッション(5分)」

【エナジーアロマセレクション・・・アロマの声を聴く】

イヴァラニでは、ドテラ社のメディカルアロマを使用します。私はエステティシャン時代、エステティシャンなのだから、アロマぐらい勉強しなければと思いつつ、アロマを嗅ぐと気持ち悪くなるという状態でした。匂いが合わないのだと思っていましたが、尊敬する治療家の方に勧められ、ドテラ社のアロマを使用したところ、気分が悪くなるどころか、様々な不調を改善してくれました。その時初めて、私はアロマがダメだったのではなく、アロマの質の問題であったと気付きました。それからは、ドテラのアロマを日常的に活用していました。

私たち人間が、花粉症に長年悩まされているように、植物の人体に与える影響は計り知れません。消して植物だから穏やかで優しい…というものでもないのです。また、全てのアロマが、その時の自分にプラスに働くわけでもありません。これは、ドテラ社のものであっても例外ではありません。しかし、心と身体が喜ぶアロマを使用することで、瞬間的に、肉体・精神にエネルギーチャージすることができます。短時間で、かつ簡単に、あらゆる努力にも勝る良い状態を作り出してくれるのです。

通常アロマをセレクトする時は、

①気になる症状がある→②その症状に当てはまる効果効能でアロマを選ぶ

といった流れかと思いますが、

「エナジーアロマセレクション」の流れは、

①効果効能ではなく、Oーリングにより、60種類以上のアロマオイルの中から、お客様の身体に最も活力を与え、不調箇所のバランスを整え、エネルギーを高めてくれるものを選定。(オレンジ・ティートリー・ラベンダーなど)

②選定したアロマの多数の効果効能の中から、さらにOーリングでお客様が必要としている効果効能を絞り込む(抗炎症・抗菌・リラクゼーション・不眠・感情を穏やかになど)

③お客様のハイヤーセルフ・身体と繋がり、そのアロマが必要な理由をお客様の魂と身体から受け取り、シェアする。

という流れになります。この過程で選ばれたアロマを、ディフューズし、更にアロマオイルトリートメントで使用していきます。

~本日のお客様のアロマと効果効能事例~

【アロマの選定】

本日のお客様に合うアロマと、その効果効能をO-リングにより選定すると次の3つが選ばれました。

カルダモン・・・緊張や疲れを癒す。マイナス感情を抑える。

②プチグレン・・・はりつめた気持ちをほぐし、穏やかな気持ちへ導く

③ドテラアンカー・・・感情の調和

今回のお客様は、全ての効能がメンタルへ働きかけるものでした。8割くらいのお客様が、肉体に働きかける(抗炎症など)か、メンタル(感情など)に働きかけるか、どちらかに分かれます。

【アロマの声を聴く】

選ばれた3つのアロマを、お客様のハイヤーセルフ、身体と繋がりながら、具体的にどんな状態に作用するか、なぜ必要なのか聞いていきます。今回は次のメッセージを頂きました。

①カルダモン・・・(緊張や疲れを癒す。マイナス感情を抑える)

「お父さん、何やってるの!」お父さんに関する、怒りの感情。それはイコール、お父さんの遺伝子を半分もつ自分に対する「私、何やってるの!」につながっている。しかし、あなたは、生まれた瞬間から100%あなたでしかない。という事を大切にする為に。

②プチグレン・・・(はりつめた気持ちをほぐし、穏やかな気持ちへ導く)

お母さんからの「こうあるべき!」を大事にしすぎて、自分はどうしたいの?という感情が見えていない、あるいは、見ていない。そこを見ていく為に。

③アンカー・・・(感情の調和)

本来は、自分の感情を軸として、周囲の感情を調和させていくが、今は、周囲の感情が自分の中に充満し、本来の自分自身の感情を押しやっている。

まず、①と②のお父さんとお母さんの関わるメッセージですが、私たちは、どうしても、長く生活を共にし、親の影響を少なからず、時には大きく受けて成長します。親との関係性に悩んでいる、あるいは、無意識に左右されている方はいらっしゃるかと思います。

しかし、本来は、親が自分(子)の人生を左右したり、親の思い、親の喜び、親の意図が、自分自身を動かすものではありません。メッセージにもあるように、自分は100%自分でしかないのです。一番大切なのは、「私はどうしたいの」という、自分の喜び、自分の意図(望み)にそった人生を、自分で選択し、自分自身で切り開いていくことです。その過程において、親のアドバイスや思いを、受け取るのも、受け取らないのも自由なのです。受け取りたいと思えば受け取る。どんな関係性であっても、他者を全て受け入れなければならないという事はありません。自分らしさとは、誰が何と言おうとこうする!という、100%自分を主体に持ったものになります。

③の感情の調和に関しては、お客様は、無意識に自分の中に沢山の他者の思いを受け入れてしまう事で、自分が小さくなり、他者を受け入れる許容も限界を迎え、苦しんでいらっしゃいました。コントロール不能な他者を自分に受け入れるという事は、自分で自分をコントロールすることができないという、大変苦しい状況になります。

そこで、図にあるように、自分の中の感情は100%が自分でいいという事。そこに、周囲の他者の思いは、自由自在に、好きなタイミング、好きな状況で調和すればいいという事をお伝えしました。

お客様はそこにとても納得されたようで、感想にも書いてくださいました。

アロマオイルは、様々な使用方法があるかと思いますが、瞬間で心と身体をエネルギーチャージしてくれるアイテムです。そして、沢山の事を教えてくれます。イヴァラニでは、その効果をより実感し、高めていただき、サロンでのトリートメントを持続させていただく為にも、「エナジーアロマセレクション」を行っております。

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